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昨日
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解放日
今日は解放日(≧∇≦)
試合まで二週間となりまして、おそらく今日が最後の解放日になると思う
身体にいっぱい送りこんでやろう^_^
朝飯はいつも通り食べて今は75.2
契約は70.3ライト級
計算通り。
来週は怪我しないように最後の追込み
とりあえずホットケーキ作ろ☆
iPhoneからの投稿
試合まで二週間となりまして、おそらく今日が最後の解放日になると思う
身体にいっぱい送りこんでやろう^_^
朝飯はいつも通り食べて今は75.2
契約は70.3ライト級
計算通り。
来週は怪我しないように最後の追込み
とりあえずホットケーキ作ろ☆
iPhoneからの投稿
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松戸出稽古^_^
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腹減ったぜー
この時間めっちゃ食いたくなる。泣
サラダ食べよー
日サロ行こうか悩んでるんだけど多分いかないな。
iPhoneからの投稿
サラダ食べよー
日サロ行こうか悩んでるんだけど多分いかないな。
iPhoneからの投稿
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練習
いい感じだね^_^
今日は動き確認しながらスパー
最後はサーキットからのミット
高坂トレーナーに感謝^ ^
明日は筋トレして有酸素して日サロいって髪切りいこV(^_^)V
バナナ食べて
豆腐たっぷりw野菜食べて
プロテイン飲んで
完璧だな!
iPhoneからの投稿
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PR: エネゴリくんミニタブレットセットが当たる!
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会場到着
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GDO
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練習上がり^_^
後はしっかりコンディション整えて、最高の形をお客さんに見てもらえるように調整
今は正直体の疲れもあるし不安になったりもするけど、試合が楽しみだ‼
怪我なく試合を迎えられる事を嬉しく思います
又、練習付き合ってくれた皆本当にございました(^_^)
当日を楽しみにしててくださいV(^_^)V
iPhoneからの投稿
今は正直体の疲れもあるし不安になったりもするけど、試合が楽しみだ‼
怪我なく試合を迎えられる事を嬉しく思います
又、練習付き合ってくれた皆本当にございました(^_^)
当日を楽しみにしててくださいV(^_^)V
iPhoneからの投稿
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出直し
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群馬
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練習in拳伸
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あちーo(≧▽≦)o
今日から松戸昼練も開始です^_^
それにしても暑いね‼
Tシャツでも汗かく(^_^;)
電車の中が幸せ 笑
熱中症とかに気を付けましょう☆
俺はトップ選手に揉まれてきます(-_^)
iPhoneからの投稿
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試合します
7月15日月曜(祝)
GRACHAN出ます‼
チケットなど受け付けます。
今回は試合パンツ作るんで応援してくれる人いたら連絡くださいd(^_^o)
ロゴなど入れます。
強くなるための通過点
iPhoneからの投稿
GRACHAN出ます‼
チケットなど受け付けます。
今回は試合パンツ作るんで応援してくれる人いたら連絡くださいd(^_^o)
ロゴなど入れます。
強くなるための通過点
iPhoneからの投稿
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運動会
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GRACHAN10 参戦決定‼
発表されました!
7.15(月.祝)
ディファ有明で行なわれるGRACHAN10で、野津陽介選手と闘います。
前回の大会で秀虎選手とやった人ですね。
当日までしっかり練習して最高の試合を見せれるように頑張ります^_^
チケット受付してます
時間ある方は絶対楽しいので、是非会場にお越し下さいm(__)m
やるよー!!
iPhoneからの投稿
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撮影
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生命の誕生
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PR: 今までにない部屋探しサイト「Nomad.(ノマド)」
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おはよう
ございます。
今日は新宿faceで修斗観戦‼
パラエストラ千葉松戸で6人くらい出るパラエストラ祭りじゃ^_^
みんな頑張ってきたから後はやるだけだね。
信じて応援します
クレープ食べちゃうんだろうなー俺
iPhoneからの投稿
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